Vuosi vaihtuu

MS-tauti pysyi myös tänä vuonna hyvin hallinnassa – ei uusia oireita. Vaikka olen ollut Bedrocaniin todella tyytyväinen, on ensi vuonna tarkoitus kokeilla jotain uutta lääkesaralla, mutta kerron siitä sitten ajallaan. :)

Joitain liikuntatilastoja menneeltä vuodelta 2013:

Kävelin 1158 kilometriä, juoksin 69,7 km ja hiihdin 246,2 km.
Kuntosalikertoja tuli vuodelle 152 kappaletta (kolme kertaa viikossa, n. tunti per kerta).
Ajoin polkupyörällä 199,1 kilometriä.
Vesijuoksin 3,2 kilometriä.
Rullaluistelin 0,5 kilometriä (yksi kokeilukerta, ehkä ensi vuonna lisää).

Myös uusia liikuntaennätyksiä mahtui vuoteen, kuten Rukalla yhteen menoon kävelty matka 16,5 kilometriä ja joulukuussa yhteen menoon juostu matka 6,6 kilometriä. Kuntosaliennätyksistä poimin vielä tänään tehdyn ennätyksen maastavedossa, 2 x 8 sarjassa painoa oli 82 kiloa (viikko sitten 77 kiloa). Kaiken kaikkiaan kuntokehitys on jatkunut nousujohteisena.

Lukeminen on jatkunut liikuntaharrastuksen ohella, tänä vuonna luin 79 kirjaa. Olen matkustellut yhä enemmän, mm. reilun viikon reissun Sevillaan keväällä. Elokuviakin on tullut katsottua enemmän. Kaiken kaikkiaan elämä on ollut hyvin täyteläistä.

Kiitos kaikille tukea antaneille. Kiitos lääkärille ja apteekille.

Hyvää alkavaa vuotta 2014!

Spotlight: Parantava kannabis?

Spotlight-sarjan jakso "Parantava kannabis" esitettiin televisiossa marraskuun lopulla, ja on vielä nähtävissä YLE Areenassa. Ohjelman kuvaus Ylen sivuilta: "Maallikot ja tutkijat ovat pitkään väittäneet kannabiksen toimivan syöpälääkkeenä. Nyt lääketeollisuuskin on alkanut uskomaan heitä. Suomen viranomaiset suhtautuvat epäilevästi lääkekannabikseen." Pituus n. 26 minuuttia.

Ohjelma löytyy myös YouTubesta.

Liikunta on lääke

Uuden tutkimuksen mukaan aerobinen liikunta voi parantaa MS-tautia sairastavien muistia. MS-tautiin liittyy hippokampuksen atrofiaa (surkastumista), ja noin puolet MS-tautia sairastavista kärsii muistiongelmista. Hippokampuksella eli aivotursolla on keskeinen rooli muistitoiminnoissa.

Tutkimuksessa muistiongelmista kärsivät MS-potilaat satunnaistettiin kahteen ryhmään, joista toinen suoritti ei-aerobista liikuntaa (venyttelyä) ja toinen aerobista liikuntaa (kuntopyöräilyä). Kolmen kuukauden jälkeen aerobista liikuntaa harrastaneiden hippokampus oli kasvanut keskimäärin 16,5 prosenttia ja muisti oli parantunut 53,7 %. Venyttelyryhmällä ei havaittu merkittäviä muutoksia.

Lähteet:
ScienceDaily: Aerobic Exercise Benefits Memory in Persons With MS
PubMed: Aerobic exercise increases hippocampal volume and improves memory in multiple sclerosis: Preliminary findings.

4 kilometrin juoksu ja Google+-sivu

Juoksuennätys

Edellinen 3,8 kilometrin juoksumatkaennätykseni ehti olla voimassa vajaan kuukauden. Viime lauantaina rikoin sen juoksemalla 4 kilometriä.

MS-potilas @ Google+

YouTuben kautta minullakin on nyt jonkinlainen Google+-sivu ja piirit (circles) käytössä, joten sitäkin kautta voi jatkossa ottaa halutessaan minuun yhteyttä. Linkki sivulleni löytyy myös sivupalkista Tietoja minusta -kohdasta kuvakkeena:
Myös helposti muistettava pikaosoite gplus.to/mspotilas on käytössä.

Weed: A Dr. Sanjay Gupta Special

CNN-televisioyhtiön lääketieteellinen asiantuntija ja neurokirurgi Sanjay Gupta kertoi 7.8.2013 julkisesti muuttaneensa mieltään kannabiksen suhteen. Sanjay Gupta on ollut CNN:n terveysasiantuntijana yli 10 vuotta ja voittanut useita palkintoja ja saanut muuta tunnustusta työstään. Palkintojen ja kunniamainintojen lisäksi vuonna 2003 People-lehti valitsi Guptan maailman seksikkäimmäksi mieheksi ja USA Today "popkulttuuri-ikoniksi". 2011 Forbes-lehti nimesi hänet kymmenen vaikutusvaltaisimman julkkiksen joukkoon.

Gupta valmisteli vuoden verran CNN:lle uutta dokumenttia kannabiksesta ja se esitettiin 11.8.2013. Pituus noin 43 minuuttia.

Weed: A Dr. Sanjay Gupta Special

Tekstin lähde: Sanjay Gupta muutti mieltään kannabiksesta.

Kustannusvertailu: Sativex on kallista!

Sativexin kova hinta puhuttaa erityisesti Sativexin kotimaassa Isossa-Britanniassa. Luin CLEARin (cannabis law reform) sivuilta Peter Reynoldsin kirjoittaman artikkelin Fascinating Facts About The Sativex Rip Off, jossa Reynolds vertasi, mihin hintaan saa Sativex-pakettia vastaavan THC-määrän katukannabiksesta, Bedrocanista ja Bediolista. Artikkeli innosti minua tekemään vastaavanlaisen taulukon kotimaisilla luvuilla.

Sativex-paketin, joka sisältää kolme suihkepulloa, hinta on Suomessa 650,17 euroa (lähde). Bedrocanin ja Bediolin kohdalla kustannukset on laskettu hinnalla 14,30 euroa/gramma (Kaukajärven apteekki, Turun linnanapteekissa hinta on suurinpiirtein sama). Bedrocanin kohdalla korjasin CBD-pitoisuuden arvoon 0,8 %, Reynolds käytti lukua 1 %. Katukukan hinnaksi arvioin 15 euroa grammalta, katukukan CBD-pitoisuudeksi on arvioitu 0 %. Lääkekannabis ajatellaan käytettävän höyrystämällä, näin siitä saadaan mahdollisimman suuri osa käyttöön. Poltettaessa kannabista kannabinoideja tuhoutuu aina jonkin verran ja hyötysuhde laskee.

Lisäsin omaan taulukkooni myös kotikasvatetut White Rhinon (THC 11%, CBD 1,6%) ja korkean CBD-pitoisuuden omaavan CBD Sharkin (THC 6%, CBD 6%). Kustannukset arvioin seuraavasti: Kasvatuksessa käytetään 400 w suurpainenatriumvalaisinta, sähkökulut per kasvatus 100 €, lannoitekulut 20 €, laitteiston kuoletus 100 €, muut satunnaiset kulut 20 €, yhteensä kulut per kasvatus 240 €. Oletetaan sadoksi 240 g (0,6 g/W) => hinta 1 €/g. Kotikasvatuksen kustannukset on arvioitu yläkanttiin, kulut per gramma saa tästä varovaisesta arviosta tiputettua jopa puoleen.

Tuote (yksikkö)	THC	CBD	Yksikön hinta	Määrä	Kokonais-THC	Kokonais-CBD	Kokonaishinta
Sativex-paketti (3 pulloa)	810 mg	750 mg	650,17 €	3 pulloa	810 mg	750 mg	650,17 €
Katukannabis (gramma)	120 mg	0 mg	15,00 €	7 g	840 mg	0 mg	105,00 €
White Rhino (gramma)	110 mg	16 mg	1,00 €	8 g	880 mg	128 mg	8,00 €
CBD Shark (gramma)	60 mg	60 mg	1,00 €	14 g	840 mg	840 mg	14,00 €
Bedrocan (gramma)	190 mg	8 mg	14,30 €	5 g	950 mg	40 mg	71,50 €
Bediol (gramma)	60 mg	75 mg	14,30 €	14 g	840 mg	1050 mg	200,20 €

Yllä oleva taulukko vastaa Reynoldsin tekemää taulukkoa. Siinä on siis laskettu, millä määrällä ja hinnalla saa vastaavan THC-määrän, mitä yksi Sativex-paketti sisältää. CBD jätetään huomiotta (on toki laskettuna taulukkoon), perustelut tälle voitte lukea Reynoldsin artikkelista. Tällä tavalla laskien kaupallisista tuotteista Bedrocan on edullisin, jopa 9 kertaa edullisempi kuin Sativex.

Potilaan näkökulmasta minua kiinnosti laskea sama taulukko niin, että tavoitellaan samaa CBD-määrää kuin Sativex-paketissa, ja tässähän se:

Tuote (yksikkö)	THC	CBD	Yksikön hinta	Määrä	Kokonais-THC	Kokonais-CBD	Kokonaishinta
Sativex-paketti (3 pulloa)	810 mg	750 mg	650,17 €	3 pulloa	810 mg	750 mg	650,17 €
Katukannabis (gramma)	120 mg	0 mg	15,00 €	-	-	-	-
White Rhino (gramma)	110 mg	16 mg	1,00 €	47 g	5640 mg	752 mg	47,00 €
CBD Shark (gramma)	60 mg	60 mg	1,00 €	13 g	780 mg	780 mg	13,00 €
Bedrocan (gramma)	190 mg	8 mg	14,30 €	94 g	17860 mg	752 mg	1344,20 €
Bediol (gramma)	60 mg	75 mg	14,30 €	10 g	600 mg	750 mg	143,00 €

Tällä tavalla vertaillen korkean CBD-pitoisuuden omaavat lajikkeet ja kotikasvatetut ovat edullisimpia. Katukukasta ei saada vertailuarvoa ja Bedrocan menee Sativexia kalliimmaksi. Jos siis tavoittelee suuria CBD-määriä, edullisin kaupallinen valinta on Bediol (yli 4 kertaa edullisempi kuin Sativex).

Jos ajatellaan, että sekä THC että CBD ovat samanarvoisia kannabinoideja lääkinnällisessä mielessä, voidaan laatia vielä kolmas vertailutaulukko. Taulukossa on laskettu tuotteista THC ja CBD yhteen, ja haettu, millä määrällä kutakin tuotetta saadaan Sativex-paketin verran yhteenlaskettua CBD:a ja THC:a. Taulukko näyttää tältä:

Tuote (yksikkö)	THC+CBD	Yksikön hinta	Määrä	Kokonais-THC+CBD	Kokonaishinta
Sativex-paketti (3 pulloa)	1560 mg	650,17 €	3 pulloa	1560 mg	650,17 €
Katukannabis (gramma)	120 mg	15,00 €	13 g	1560 mg	195,00 €
White Rhino (gramma)	126 mg	1,00 €	13 g	1638 mg	13,00 €
CBD Shark (gramma)	120 mg	1,00 €	13 g	1560 mg	13,00 €
Bedrocan (gramma)	198 mg	14,30 €	8 g	1584 mg	114,40 €
Bediol (gramma)	135 mg	14,30 €	12 g	1620 mg	171,60 €

Tämä "yhdistelmätaulukko" voisi olla lähempänä totuutta kuin pelkän THC:n tai pelkän CBD:n avulla laskien. Kun pysytään laillisissa tuotteissa, Bedrocan on edullisin (alle 1/5 Sativexin hinnasta) ja Bediolkin vielä erittäin edullinen verrattuna Sativexiin. Kotikasvatetut kukat ovat omassa luokassaan.

Valkeisenvaaran vaelluksella uusi kävelyennätys

Viikko meni jälleen syksyisissä maisemissa Rukalla. Patikointi on alkanut kiinnostaa, ja tällä reissulla tuli sitten kokeiltua, millaisiin perättäisiin päivämatkoihin pääsee. Pieni karhunkierroshan tuli kierrettyä Rukan reissulla noin vuosi sitten.

Valtavaaran huiputus

Sunnuntaina, joka oli matkan ensimmäinen kokonainen päivä, lähdimme Valtavaaran huiputus -nimiselle päivävaellukselle. Kävelylle tuli mittaa siirtymisine Rukan kylään ja sieltä pois yhteensä 12,8 kilometriä. Navigaattori kertoi, että kokonaisnousua (ja myös -laskua) tälle patikoinnille tuli noin 1300 metriä. Vaativaksi arvioidulla reitillä erityisesti alussa oli jyrkkiä nousuja ja laskuja. Valtavaaran huipulta eteenpäin loppumatka oli helppoa.

Riisin rietas

Toisena päivänä suuntasimme Riisitunturille. Rukalta oli Riisin rietas -nimisen 10,7 kilometriä pitkän reitin alkupäähän n. 40 kilometrin automatka. Riisillä oli todella hienot maisemat, erilaista kuin Rukan läheisillä vaaroilla. Tällä reissulla säät vaihtelivat nopeasti, viiden minuutin sisällä saattoi paistaa aurinko ja sitten taas sataa vettä. Yhteensä kävelyä tuli 10,9 kilometriä, kokonaisnousu jälleen noin 1300 metriä.

Valkeisenvaaran vaellus

Kolmantena päivänä katsoimme reitiksi Rukan kylältä lähtevän Valkeisenvaaran 8 kilometrin vaelluksen, jota kartta kehui vaativaksi. Reitti alkoi kartan mukaan Salmilamminkylän 3 kilometrin reitin uloimmasta pisteestä. No tästä laskimme, että reitin pituus on 11 kilometriä. Yhteensä siirtymäkävelyiden kanssa kävelyn mitaksi tulisi 16 kilometriä, joka olisi uusi kertakävelyennätykseni, sisältäen vielä vaativan reitinkin.

Lähdimme nöyränä reitille, aikaa oli runsaasti varattuna. Reitti oli kuitenkin alusta yllättävän helppo, ja odottelimmekin, että ehkäpä sitten loppureitillä on jotain villejä kapuamisia ja laskeutumisia. Hämmästys ja epäusko valtasivatkin mielemme, kun Salmilamminkylän reitti tulikin yhtäkkiä eteemme, pari kilometriä ennen kuin olisimme odottaneet.

8 kilometriä sisältääkin siis myös Salmilamminkylän reitin pituuden, eli Valkeisenvaaran "lisälenkin" pituus on 5 kilometriä. Tämä vähän latisti tunnelmaa, ja jotain piti keksiä. Lähdimmekin Salmilamminkylän reitiltä inspiroiden kiertämään Rukatunturia, eli suunta kohti Itä-Rukaa. Itä-Rukan jälkeen kävelimme Vuossellirinteen lenkin, siitä pururadalle ja siellä vielä hieman lenkkiä. Mökille palatessa matkaa oli kertynyt 16,5 kilometriä. Uusi ennätys! Kokonaisnousua tälläkin kävelyllä suurinpiirtein 1,3 kilometriä.

Ei tuo Valkeisenvaaran reitti mielestäni ollut sen vaikeampi kuin esimerkiksi helpoksi merkitty Riisin rietas. Ehkä vaikeutta voi joillekin lisätä se, että matkan varrella ei ole huoltopisteitä, eli ei löydy laavuja eikä vessoja.

Lääkekannabista pidemmille ja lyhyemmille patikoinneille

Kolmena ensimmäisenä päivänä ennen patikointia söin Bedrocanista tekemääni lääkekannabissuklaata määrän, jossa oli gramman verran kukkaa. Syömällä lääkevaikutus on pidempi, ja useammankin tunnin patikointi sujui hyvin. Ennen loppureissun lyhyempiä kävelyitä hyörystin kukkaa Volcanolla, mikä riittää hyvin muutaman tunnin ajaksi.

Juhannuskallio, Rukatunturin esteetön reitti

Keskiviikkona kävimme Juhannuskalliolla, joka on Rukatunturin huipulla. Siitä jatkoimme tunturin laella Rukatunturin esteetöntä reittiä pohjoisen suuntaan. Kylän kohdalla laskeuduimme Rukatunturin reitin portaat alas kylään ja palasimme mökille. Kokonaismatka oli 7,4 kilometriä ja kokonaisnousu 700 metriä.

Kalliolammen reitti

Viidennen päivän reittinä oli helppo Kalliolammen reitti. Itse lampi oli komea kallioineen. Kokonaismatkaksi tuli 6,7 kilometriä ja kokonaisnousua reilut 550 metriä.

Perjantai, viimeinen kokonainen päivä, käytettiin pääosin palautumiseen, käveltiin vain viisi kilometriä "kylille" syömään. Viikon aikana muutkin asioinnit, eli pääosin kauppa- ja ravintolakäynnit, hoidettiin kävellen, ja kävelyä tulikin viikon matkalla mukavat 90,2 kilometriä! Kokonaisnousua tuli yli 6 kilometriä.

Tässä vielä muutama kuva:

Tätä on tullut kuunneltua parikin kertaa: :)

Danny - Kuusamo

Juoksumatka 3,8 kilometriä!

Eilen lauantaina paransin edellistä juoksuennätystäni vielä sadalla metrillä: juoksin yhteen menoon 3,8 kilometriä.

Uusi tutkimuskatsaus kannabinoideja sisältävistä lääkkeistä

Therapeutic potential of cannabinoid medicines

Cannabis was extensively used as a medicine throughout the developed world in the nineteenth century but went into decline early in the twentieth century ahead of its emergence as the most widely used illicit recreational drug later that century. [...] This paper will then go on to review clinical research exploring the potential of cannabinoid medicines in the following indications: symptomatic relief in multiple sclerosis, chronic neuropathic pain, intractable nausea and vomiting, loss of appetite and weight in the context of cancer or AIDS, psychosis, epilepsy, addiction, and metabolic disorders.

Lisätty Tutkimukset-sivulle.

Toinenkin ennätys samalle viikolle

Viime viikon keskiviikkona juoksin 3,7 kilometriä. Sunnuntaina kävelin 15,9 kilometrin kertamatkan, patikoimme metsässä, muutama sienikin kerättiin. Aikaa meni 3 tuntia ja 10 minuuttia. Aiempi pisin kertakävelymatkani oli 15,5 km kolmen vuoden takaa. Edellinen yli kymmenen kilometrin kertakävely taisi olla viimesyksyinen pieni karhunkierros (12 km).

Kehnäsieniä

Juoksuennätys uusin jaloin

Vuonna 2011 kun kävely alkoi sujua, kokeilin innokkaasti myös juoksua (välillä vähän turhankin innokkaasti, jalkojen kestävyyteen nähden). Tuolloin juoksin (oman muistini mukaan) elämäni pisimmän kertamatkan, 3,6 kilometriä. Jalat kipeytyivät pitkäksi aikaa.

Vuonna 2011:
Juoksin yhteensä 3,6 kilometriä yhteen menoon. Näin pitkää matkaa en ole ainakaan intin jälkeen kertajuoksuna juossut, enkä ole ihan varma olenko juossut sielläkään tai koko elämäni aikana.

Vuonna 2012 kuntoiluohjelmaani, joka muutenkin laitettiin tuolloin uusiksi vähän paremmalla asiantuntemuksella kuin omani, tuli mukaan monipuoliset jalkatreenit. Nyt jaloissa rupeaa olemaan voimaa eri tavalla kuin puolitoista vuotta sitten. Ovat ne vähän eri näköisetkin, ei enää mitkään linnunkoivet. Pieniä matkoja olen välillä juossut ja vahvistanut jalkojen juoksukestävyyttä. Viime viikon keskiviikkona juoksin 3,5 kilometriä, jalat eivät kipeytyneet. Tämän viikon keskiviikkona juoksin 3,7 kilometriä. Tämä on oma juoksuennätykseni, viitaten aiempaan blogitekstiini (lainaus yllä).

Jalat eivät kipeytyneet. Torstaina tein ongelmitta aerobisen treenin, jossa on myös jalkaosuutta, mm. erilaisia askelkyykkyjä.


Maalla
Juoksusta puheen ollen, tuli hölkkäiltyä myös tuolla järven selällä tänä kesänä: hankittiin vesijuoksuvyöt ja ruvettiin järvihölkkäämään. On kyllä mukavaa hommaa, keskellä järveä on todella rauhallista ja aivan oma tunnelmansa. Voi huhkia tai mennä rennommin, hiki ei kuitenkaan tule; sopii siis erinomaisesti MS-potilaalle.

Vedessä

Päivitys Tutkimukset-sivulle

Lisäsin blogin Tutkimukset-sivulle kaksi uutta tutkimusta:

Mecha M et al (2013). Cannabidiol provides long-lasting protection against the deleterious effects of inflammation in a viral model of multiple sclerosis: A role for A2A receptors. Neurobiol Dis. 2013 Jul 11. PMID: 23851307,

Kozela E et al (2013). Cannabinoids Decrease the Th17 Inflammatory Autoimmune Phenotype. J Neuroimmune Pharmacol. 2013 Jul 28. PMID: 23892791.

Aamusta rakentuu päivä

Viime viikon maanantaina tämä kortti löytyi postilaatikosta, kiitos :)

On niitä kesäpäiviä vielä tulossa...

Ja soveltuu muihinkin vuodenaikoihin.

Lääkekannabiksen käyttö lisääntyy Suomessa

Lääkekannabiksen käyttö räjähti, otsikoi Turun Sanomat rohkeasti. Erityislupia mm. Bedrocanille on myönnetty vuosi vuodelta enemmän, ja lisäksi viime vuoden lopulla kannabispohjainen Sativex-lääke sai myyntiluvan Suomessa.

Kun kaivetaan esiin pari aikaisempaa uutista aiheesta, Lääkekannabiksen käyttö on moninkertaistunut ja Lääkekannabis saamassa myyntiluvan Suomessa, saadaan koostettua seuraavanlainen taulukko lääkekannabiksen käyttöön myönnettyjen erityislupien määrästä:

vuosi lukumäärä
 2006    1
 2007    1
 2008   11
 2009   12
 2010   18
 2011   48 (Ilkka: 60)
 2012  123
 2013  137–171 (arvio)

Vuoden 2011 lupien määrästä on kahta eri tietoa. Ilkka kirjoitti helmikuussa 2012, että vuonna 2011 myönnettiin 60 erityislupaa (juttu blogissani). Yle puolestaan kirjoitti elokuussa 2012, että lupia oli myönnetty 48 kappaletta. Uskotaan nyt vaikka Ylen lukemaa. 2013 erityislupia oli myönnetty tammikuun ja toukokuun välillä 57. Riippuen siitä, onko lukemassa toukokuunkin erityisluvat, vai vain tammikuusta huhtikuun loppuun, koko vuodelle saadaan arvio 137–171 erityislupaa.

Lääkekannabiksen käyttö lisääntyy hiljalleen Suomessa, sanoisin. Toisaalta voihan sitä myös sanoa, että myönnettyjen lääkekannabiserityislupien määrä on yli 100-kertaistunut kuudessa vuodessa...

Turun Sanomia lainaa mm. Pohjalainen.

Sativex-reseptejä nyt Suomessa 25 kappaletta

Kannabispohjainen Sativex-lääke sai myyntiluvan Suomessa marraskuussa 2012. Nyt reilun puolen vuoden jälkeen Sativex-reseptejä on kirjoitettu 25 kappaletta. Kannabiskukintovalmisteille – mm. Bedrocan ja Bediol – Suomessa on tällä hetkellä noin 80 erityislupaa, joista yksi on minun. Erityisluvat myöntää Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimea.

Lääkekannabisreseptin saaminen on edelleen hankalaa Suomessa. Suurin ongelma on löytää lääkäri, jolla on tietoa lääkekannabiksen sopivuudesta potilaan sairauden tai oireiden hoitoon.

Aiheesta kirjoitti maanantaina 16.6.2013 Kaleva: Lääkekannabisresepti on Suomessa tiukassa.

Kannabisasiaa: kansalaisaloite ja seminaari

Kansalaisaloite

Suomen kansalaisilla on mahdollisuus tehdä eduskunnalle aloite uuden lain säätämiseksi. Tämän vaikuttamiskeinon käyttäminen edellyttää, että aloitetta kannattaa vähintään 50 000 ääni­oikeutettua Suomen kansalaista kuuden kuukauden kuluessa.

Kansalaisaloite.fi-verkkopalvelussa on aloite kannabiksen käytön ja hallussapidon rangaistavuudesta luopumisesta. Aloitetta on mahdollista kannattaa 13.7.2014 asti. Itse kannatin aloitetta. Vaikka lääkekäyttö onkin eri asia kuin viihdekäyttö, ei kannabiksen nykyinen asema helpota lääkekannabisreseptin saamista. Rangaistavuuden poistuminen mahdollistaisi myös epävirallisen lääkekäytön itse kasvatettua kannabista käyttäen ilman pelkoa rangaistuksesta, samalla omia ja yhteiskunnan rahoja säästäen.

Kannata sinäkin:

Kannabiksen käytön ja hallussapidon rangais­ta­vuu­desta luopuminen

Aloitteella on nyt ----- kannattajaa.

---

Kannabisseminaari

Alkoholi- ja huumetutkijain seura ry (AHTS) järjestää seminaarin kannabiksesta 5.6.2013. Seminaarin ohjelma vaikuttaa erittäin mielenkiintoiselta:

Kannabisseminaari – Laillisesta laittomaan: Lääkekäytöstä, hampun viljelystä ja vähän muustakin

Aika: Keskiviikko 5.6.2013 klo 13-18
Paikka: Diakonia-ammattikorkeakoulu, auditorio 119, 1. krs.
Sturenkatu 2, 00510 Helsinki

13.00-13.05 Tervetulosanat. AHTS:n hallituksen puheenjohtaja Jussi Perälä

13.05-13.45 Kannabiksen lääkekäyttö
Timo Seppälä; ylilääkäri, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

13.45-14.25 Mistä rangaistaan ja mistä ei
Heini Kainulainen; dosentti, Turun yliopisto

14.25-15.10 Legalize it
Kauko Aromaa; kriminologian professori, Manchesterin yliopisto (UK)

15.10-15.3 Kahvitauko

15.30-16.45 Kasvukausi-kannabisdokumentin esitys. Ohjaajan sanat: Sampsa Huttunen

16.45-18.00 Vapaamuotoista keskustelua aiheesta. Puhujat ovat paikalla. Tilaisuuden päättäminen.


Sitovat ilmoittautumiset seuran sihteerille ke 29.5.2013 mennessä sähköpostitse: sihteeri@ahts.fi. Ilmoitathan viimeistään pe 31.5.2013 mennessä, jos et pääsekään osallistumaan seminaariin. Perumatta jättäneiltä joudumme perimään maksun seminaarijärjestelyistä.

Seminaari on maksuton seuran jäsenille, opiskelijoille ja toimittajille sekä seminaarin yhteistyökumppaneiden Diakonia-ammattikorkeakoulun ja Ehyt ry:n henkilökunnalle. Muille seminaarimaksu on 15 euroa. Mainitsethan jäsenyydestäsi ilmoittautumisen yhteydessä. Seuran jäseneksi voi hakea ilmoittautumalla sihteerille sähköpostitse sihteeri@ahts.fi. Seuran jäsenmaksu on varsinaisilta jäseniltä 15 euroa ja opiskelijoilta ja eläkeläisiltä 10 euroa.

Tervetuloa!

Yhteistyössä:

Sama AHTS:n sivuilla

Bedrocan-reseptin kanssa ulkomaille

Kuten aiemminkin olen kertonut, toimintakykyni on hiljalleen parantunut. Jopa siinä määrin, että tein vaimoni kanssa lomamatkan ulkomaille, Bedrocanit ja Volcano mukana.

Kohteenamme oli Espanja, joka kuuluu Schengenin sopimuksen valtiohin. Mikäli käyttää huumausaineita sisältäviä lääkkeitä tai PKV-lääkkeitä (pääasiassa keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet, esim. bentsodiatsepiinit), tulee jokaista tällaista lääkettä varten olla matkalla mukana Schengen-todistus. Lisäksi lääkkeistä tulee olla mukana reseptit.

Schengen-todistus

Bedrocan-lääkekannabikselle pyysin Schengen-todistuksen apteekista, josta lääkkeeni ostan. Todistukseen tarvitaan henkilötietojen lisäksi passin tai henkilökortin numero, tieto matkan kestosta, käytettävä lääke ja lääkkeen määrä. Matkamme oli pituudeltaan 11 päivää, joten olisin saanut ottaa mukaan 22 grammaa Bedrocania, koska reseptiin on kirjoitettu päiväannokseksi kaksi grammaa. Otin neljä purkkia mukaan eli 20 grammaa, siitäkin sai melkein puolet kantaa takaisin kotimaahan.

Bedrocanin Schengen-todistuksen sain ilmaiseksi [muokkaus] maksoi se sittenkin 10 euroa, jonka maksoin seuraavalla apteekkikäynnillä. Todistuksen mukana oli kopio itse reseptistä, jota säilytetään apteekissa. Satunnaisesti yöunia tukemaan kirjoitetun Lorazepamin Schengen-todistus maksoi 10 euroa paikallisapteekissa – kaksi kertaa enemmän kuin 30 tabletin paketti. Pieni googlailu paljasti, että jossain apteekissa todistuksen hinta voi olla jopa 20 euroa.

Schengen-todistusten lisäksi tulostin sähköisistä resepteistäni yhteenvedon. Vielä varakopiot papereista matkalaukkuun ja alkuperäiset käsimatkatavaroihin lääkkeiden ja passin kera.

Turvatarkastus

Lääkkeet tulee olla käsimatkatavaroissa, lisäksi otin Volcanon käsimatkatavaroihini, ettei vaan eksy matkalla, hajoa tai luulla pommiksi. Otin Volcanon keskusyksikön ulos kassista erilleen läpivalaistavaksi, ja selitin, että se on lääkkeiden käyttöä varten. Ei herättänyt paljoa kiinnostusta. Bedrocan-purkit, jotka olivat myös esillä, eivät kiinnostaneet sen enempää. Eikä edes kysytty Schengen-todistusta. Sitten vaan koneeseen.

Espanjassa

Lento saapui Malagaan, vihreää linjaa sisään ja mitään erikoista ei tapahtunut. Kohteemme oli Sevilla, jonne lähdimme junalla. Junasta etsin sähköpistokkeen, ja vapottelin pari pussillista. Jokunen lähempänä istuva katsoi hieman tarkemmin, en tiedä tunnistivatko laitteen, mutta kukaan ei kysellyt mitään.

Pääosin käytin kannabista sisätiloissa majoituksessa, mutta pari jointtiakin tuli poltettua ulkona. Kannabiksen käyttö yksityistiloissa ei muuten ole Espanjassa rangaistavaa, oli reseptiä tai ei. Kasvejakin saa kasvattaa. Julkisesta polttelustakaan harvemmin mitään seuraa, jos käyttäytyy siististi. Pussikaljoittelu sen sijaan on kielletty. :)

Sevillassa olimme pääosan matkasta, mutta teimme myös päivän matkan Sherry-kaupunkiin Jerez de la Fronteraan, ja matkan kaksi viimeistä yötä olimme Malagassa. Kuntoilua tuli kävelyn muodossa yli 70 kilometriä.

Kotiinlähtö, turvatarkastus

Espanjassa turvatarkastuksessa selitin jälleen läpivalaisussa Volcanon olevan lääkkeiden ottamiseen, tällä kertaa englanniksi "for vaporising my medication" tai jotain sellaista. Bedrocan-purkkeja, muita lääkkeitä ja Schengen-todistuksia ei tarkasteltu taaskaan sen lähemmin.

Lento sujui, matkatavarat saatiin nopeasti, vihreää linjaa ulos. Kukaan ei kysynyt mitään.

Yhteenvetona

Huumausaineita sisältäviä lääkkeitä ja PKV-lääkkeitä varten tarvitaan matkalle Schengen-todistus osoittamaan lääkkeen tarpeellisuus. Lisäksi resepteistä on hyvä olla kopio. Haittaa ei ole lääkärin kirjoittamasta lausunnostakaan, mutta se ei korvaa Schengen-todistusta. Mikäli matkustaa muualle kuin Schengen-maihin, tulee ottaa selvää kyseisen maan säännöksistä.

Oma kokemukseni sekä viime syksyiseltä Ruotsin risteilyltä että tältä pidemmältä Espanjan matkalta on, että hyvin vähän asia kiinnosti ketään. En silti lähtisi yrittämään matkaa ilman tarvittavia dokumentteja.

Espanjan matkamme oli erittäin onnistunut. Hienoja paikkoja, lämmintä ilmaa (pääosin yli 25 astetta päivisin), hyvää ruokaa ja halpaa viiniä piisasi. Lämmönsietokykyni on nykyään hyvä, joten hellelukemat eivät haitanneet. Voisin käydä toistekin.

Lisätietoja

KanTa: Lääkkeet ja reseptit mukaan ulkomaille
Wikipedia: PKV-lääkkeet
Wikipedia: Schengenin sopimus

Vaporisaattorivertailu

Suomessa ainutlaatuinen vaporisaattorivertailu Kannabisuutiset-sivustolla, vertailussa mukana:

• hehkulamppuvapo
• TopVapor VP110
• Dragon Vap
• iolite
• Venus
• Volcano

Lue arvioinnit ja tulokset: Vaporisaattorivertailu – katsaus höyryverhon taakse.

Kiitokset Kannabisuutisten toimitukselle. :)