Lääkekannabiksen erityislupien määrä 2006–2014

Suomessa ainoastaan Sativex-lääkekannabisvalmisteella on myyntilupa. Muut valmisteet, eli käytännössä Bedrocan BV -yhtiön tuottamat kukinnon muodossa olevat lääkekannabikset kuten Bediol ja Bedrocan, vaativat erityisluvan. Kirjoitin kesällä 2013 lääkekannabislupien määrän kehittymisestä artikkelin Lääkekannabiksen käyttö lisääntyy Suomessa. Päivitetäänpä edellisen artikkelin kuvaajaa kahdella lisävuodella.

vuosi  lukumäärä
 2006       1
 2007       1
 2008      11
 2009      12
 2010      18
 2011      48
 2012     123
 2013     125
 2014     223

Lukujen lähteet:	Vuodet:
Lääkekannabiksen käyttö on moninkertaistunut (yle)	2006–2010
Lääkekannabis saamassa myyntiluvan Suomessa (yle)	2011
Lääkekannabiksen käyttö räjähti (Turun Sanomat)	2012
Nämä 27 apteekkia ovat myyneet lääkekannabista (Länsi-Savo)	2013
Kannabista lääkkeenä käyttävä Pedro: Vihdoin kivut helpottivat (Savon Sanomat)	2014

Vuodesta 2012 vuoteen 2013 erityislupien määrä kasvoi vain kahdella, mikä on hieman merkillistä, mutta vuonna 2014 myönnettiinkin jo lähes 100 erityislupaa enemmän kuin edellisenä vuonna. Voimme edelleen todeta, että lääkekannabiksen käyttö lisääntyy Suomessa.

Liikuntatilastoja vuodelta 2014

Yleensä olen näitä liikuntatilastojani laskenut ja postittanut uudenvuodenaattona, mutta viime vuoden yhteenvedot oli laskematta aina tähän päivään asti. Yritän jatkossa pysyä paremmin ajantasalla laskuissa – useamman kuukauden käyminen kerralla läpi vei useita tunteja. Mutta tässä nämä nyt ovat:

Vuonna 2014 taitoin jalan matkaa yhteensä 1175,6 kilometriä, josta juoksua oli 91,1 km, patikointia 35 km, hiihtoa 157,5 km ja yksi kilometri rullaluistelua. Kävelyn osuus oli siis 891 km.
Crosstrainerilla taitoin matkaa 864,4 kilometriä.
Ajoin polkupyörällä 261,5 km.
Vesijuoksin yhden tunnin ajan noin 2 kilometriä.
Kuntosalikertoja tuli vuodelle 127 (normaaliviikkoina 3 kertaa viikossa, n. tunti per kerta).
Boulderoimassa kävin seitsemän kertaa, aikaa meni n. 7 tuntia.

Liikunnallisena kuvituskuvana toimii 13.11.2014 maastavedetty 105 kiloinen tanko.

Liikunta­tilastoja löytyy jo useammalta vuodelta:

- vuoden 2011 yhteenveto
- vuoden 2012 yhteenveto
- vuoden 2013 yhteenveto.

Äly hoi, eiku toi, Twitterin ja Instagramin

Hyvää uutta vuotta.

Hankin sitten vihdoin älypuhelimen, tuollaisen suositun Samsung Galaxy Trendin. Tämän myötä sain älynväläyksen liittyä Twitteriin ja Instagramiin. Nyt on kanavat auki itsensä nolaamiseen. Twitteriin lähetellään lyhyitä viestejä, Instagramiin taas kuvia. Tämän te tietysti tiesitte jo.

Twitteriin tulee jatkossa automaagisesti näkyviin myös instagrammaamani kuvat.

Seuraa käyttäjää @mspotilas

Tässä yksi poiminta Instagramista. Olen kuvassa Katajanokan vankilan eristyssellissä Bedrocan-purkin ja Ascent-vaporisaattorin kanssa. Vankilassa on nykyään hotelli, mutta tämä eristysselli on säilytetty ennallaan. Pahoittelen pimeää kuvaa, kännykkäkameran salamalla on rajansa.

#medicalcannabis #bedrocan in Katajanokka #prison hotel's isolation cell.

A photo posted by MS-potilas (@mspotilas) on Jan 25, 2015 at 7:53am PST

Facebookissa en ole.

Boulderointia

Joitain vuosia olen kuntoillut "kotikuntosalilla" säännöllisesti monta kertaa viikossa, lisäksi on ollut kelien mukaisesti mm. pyöräilyä, kävelyä, patikointia ja hiihtoa, vähän juoksuakin välillä. Monenlaista liikkumista on tullut kokeiltua ja uusimpana kokeiluna on boulderointi, eli kiipeily matalilla (alle 5 metriä) kiipeilyseinillä. Suuntasin vaimoni kanssa Boulderpajalle, vuokratut kiipeily­kengät jalkaan ja seinälle.

Kuvien seinä on suora, mutta muissa "pajan" seinissä on myös kallistuksia. Reittejä löytyy Boulderpajalla runsaasti ja monen tasoisia, lisäksi niitä uusitaan säännöllisesti. Kiipeileminen on ollut todella mukavaa ja hankimmekin sarjaliput jo toisella käyntikerralla. Boulderointi on haastavaa monella tavalla. Puutunut käsi aiheuttaa jännityksen hetkiä vaikeammissa vasemman käden siirroissa ja otteissa, ja välillä putoamisen mahdollisuus ja korkean paikan kammoni ovat vielä estäneet etenemisen ylemmäksi. Korkean paikan kammo saa hyvää siedätystä.

Lue lisää boulderoinnista:
Boulderointi (Wikipedia)
Boulderpajan kotisivut

MS-tauti ja pianonsoitto; Kirka – Anna käsi

Sairastuttuani MS-tautiin ja jäätyäni sairas­eläkkeelle aloin harrastaa uudelleen klassista musiikkia. Nuorena olin soittanut pianoa, ja vuonna 2006 aloin uudestaan harjoitella pianonsoittoa.

Vuonna 2008 juuri elvytetty soittoharrastukseni koki kovan kolauksen, kun toinen puoli vartalostani, mukaan lukien käsi ja sormet, puutuivat. Toisen käden toimintakyky meni todella huonoksi: puutuneisuuteen liittyvä pistely oli jatkuvaa, käden ja sormien lihasten toimintakyky huononi ja jääkylmiltä tuntuvissa sormissa oli välillä voimakkaita kipuja. Pianonsoitto, kuten moni muukaan asia, ei enää onnistunut sillä kädellä. Tavarat tippuivat kädestä.

Jonkin ajan kuluttua onnekseni huomasin, että kannabis auttoi pistelyyn ja käden kylmyyteen, kuten muihinkin neuropaattisiin oireisiin. Tämän ansiosta pystyin muun toimintakyvyn paranemisen lisäksi harjoittelemaan jälleen pianonsoittoa, vaikka käytännössä jouduinkin toisen käden osalta opettelemaan soittamisen uudestaan.

Vuosina 2009 ja 2010 äänitin YouTube-kanavalleni joitain esittämiäni klassisia pianokappaleita. Nyt on ollut pitkä tauko äänittelyissä, mutta olen kyllä yhä soitellut säännöllisesti. Viime vuonna aloin soitella aiempaa enemmän kevyttä musiikkia, tähän kannusti mm. kesällä radiosta tullut Laulava Babitzinin perhe -kuunnelma, ja Kirkaa olenkin melko paljon soitellut.

Pitkästä aikaa kokeilin pianonsoiton äänittämistä, tässä Kirkan Anna käsi (pituus 2:59):

Kirka – Anna käsi

Video on äänitetty Canon PowerShot A480 -pokkarilla, äänenlaatu ei siksi ole kovin kummoinen.

Tutkimus: Lääkekannabiksen käytöllä on yllättäviä tarkoittamattomia seurauksia

Kuolintilastoissa on havaittu selkeä ero niissä Yhdysvaltain osavaltioissa, joissa lääkekannabiksen käyttö on sallittu.

Jo ensimmäinen kannabispiikki voi tappaa, mutta se onkin väärä käyttötapa. Oikeasti kannabiksella on hyvin vaikea saada henkeä lähtemään, toisin kuin esimerkiksi opiaattipohjaisilla kipulääkkeillä. Johns Hopkinsin yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan niissä Yhdysvaltain osavaltioissa, joissa lääkekannabis on sallittu, kuolee reseptilääkkeiden yliannostukseen noin neljännes vähemmän ihmisiä kuin osavaltioissa, joissa lääkekannabis on kiellettyä.

Lääkekannabis on vähän niin kuin sallittu Suomessakin, mutta vaikeahan sitä on saada. Meilläkin lääkkeet aiheuttavat satoja kuolemia vuosittain. Pelkästään tulehduskipulääkkeet aiheuttavat vuosittain noin 200–300 kuolemaa, arvioi lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimea. Jos lääkekannabis olisi Suomessa helpommin saatavilla esimerkiksi erilaisiin kiputiloihin, voitaisiinko meilläkin säästää ihmishenkiä? Luulen niin.

Lähteet mm.:

Suomen Kuvalehti: Lääkekannabis vähentää reseptilääkkeiden yliannostuksen aiheuttamia kuolemia,
JAMA: Medical Cannabis Laws and Opioid Analgesic Overdose Mortality in the United States, 1999-2010,
Helsingin Sanomat: Lääkkeet aiheuttavat satoja kuolemia vuosittain.

Maasta vedettyä

Kuvan tangossa on painot:

tanko  9 kg
    2 x   15 kg
    2 x   10 kg
    2 x  4,5 kg
    4 x  2,5 kg
    4 x 1,25 kg
    4 x    5 kg
    -----------
         103 kg

Tällä painolla tein eilen maastavedossa kolmen sarjan ja kahden sarjan. Aika kevyesti meni. Vuodenvaihteessa mave-sarjapaino (pidemmillä sarjoilla) oli 82 kiloa, eli maltillista kehitystä on tapahtunut. Enempää en tällä hetkellä tankoon taida painoa saada, nytkin piti kiekkojen järjestystä sumplia ja lukot laittaa väärin päin, jotta tangon pituus riitti. Täytyy varmaan taas ostaa lisää painokiekkoja...